Kurkuma-Überdosierung: Die versteckten Risiken und Vorteile des beliebten Gewürzes
2025-03-13
CHIP
Kurkuma ist ein beliebtes Gewürz, das nicht nur für seine kräftige orangene Farbe bekannt ist, sondern auch für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile. Es verleiht 'Golden Lattes' und Currys einen einzigartigen Charakter. Doch was passiert, wenn man zu viel Kurkuma konsumiert? Eine Überdosierung kann zu unerwünschten Nebenwirkungen wie Magenproblemen und Allergien führen. Es ist wichtig, den richtigen Dosierungsgrad zu beachten, um die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma zu nutzen und gleichzeitig die Risiken zu minimieren. Mit einer ausgewogenen Ernährung und einer klugen Dosierung kann Kurkuma ein wertvolles Ergänzungsmittel sein.
