People Pleasing: Wenn das Wohl anderer über das eigene Wohl gestellt wird
2025-01-26
RP ONLINE
People Pleasing ist ein zunehmendes Problem in der heutigen Gesellschaft, das vor allem in sozialen Medien thematisiert wird. Betroffene priorisieren die Bedürfnisse und Wünsche anderer über ihre eigenen, was zu Burnout und Erschöpfung führen kann. Als Folge davon vernachlässigen sie ihre eigene psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Die Leitende Psychologin der Augustinus-Klinik erklärt, dass Selbstfürsorge und Selbstbewusstsein wichtig sind, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen. Durch Selbstreflexion und gesunde Kommunikation kann man lernen, gesunde Grenzen zu setzen und sich selbst zu priorisieren, um eine bessere psychische Gesundheit zu erlangen.
