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Rheuma und Sport: Wie Bewegung bei entzündlichen Erkrankungen hilft

Süddeutsche Zeitung

Bei entzündlichen rheumatischen Erkrankungen wie Rheumatoide Arthritis und Morbus Bechterew (Spondylitis Ankylosans) spielen Autoimmunreaktionen eine wichtige Rolle. Durch regelmäßige Bewegung und Sport können Betroffene ihre Symptome lindern und ihre Lebensqualität verbessern. Ein gezieltes Bewegungsprogramm kann dazu beitragen, die Gelenkschmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu erhalten. Zudem kann Sport bei der Vorbeugung von Osteoporose und anderen Komplikationen helfen. Mit einem individuell abgestimmten Trainingsplan können Menschen mit Rheuma ihre Gesundheit und Fitness verbessern.