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Schwangerschaft und Sport: Welche Aktivitäten sind sicher für Mutter und Kind?

Kronen Zeitung

Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, auch während der Schwangerschaft. Doch welche Sportarten sind für werdende Mütter geeignet und wie kann man das Risiko für das ungeborene Kind minimieren? Zwischen Mythos und Wahrheit gibt es viele Fragen. Hier erfahren Sie, wie Sie sicher und gesund durch die Schwangerschaft kommen. Mit den richtigen Tipps und der passenden Sportart können Sie Ihre Gesundheit und die Ihres Kindes schützen. Schwangerschaftssport, Gesundheit und Fitness sind keine Gegensätze.