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Frauenpower im Einklang mit dem Zyklus: So optimierst du dein Training!

APOTHEKE ADHOC

Jede Frau kennt das: An manchen Tagen fühlst du dich unschlagbar, an anderen ist die Motivation einfach nicht da. Die Ursache dafür liegt in deinem weiblichen Zyklus! Durch die verschiedenen hormonellen Phasen – Follikelphase, Eisprung und Lutealpha ...Mehr lesen