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Sie trainieren regelmäßig und achten auf Ihre Ernährung? Trotzdem könnte eine alltägliche Gewohnheit Ihre Gehirngesundheit gefährden – und ist weit verbreitet. Experten warnen: Diese unscheinbare Angewohnheit kann langfristige Folgen für Ihre kognitiven Fähigkeiten haben. Erfahren Sie, worum es geht und wie Sie Ihr Gehirn schützen können!