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¡Muévete o Sufrirás! La Ciencia Revela Cómo el Sedentarismo Devasta Tu Corazón (y Cómo Correr Puede Salvarte)

Mundo Deportivo

Sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros, pero ¿realmente entendemos el impacto devastador del sedentarismo en nuestro corazón? La ciencia lo tiene claro: el cuerpo humano está diseñado para el movimiento, para la resistencia. Desde las artic ...Leer más