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Día del mate: estos son los beneficios y las desventajas que tiene en nuestra salud

Amargo, dulce, caliente o en tereré, el mate no es solo un ritual cultural, sino también un aliado para la salud. Entre sus beneficios, se destaca: Diurético y antioxidante natural: ayuda contra la retención de líquidos y el estreñimiento. Rico en vi ...Leer más