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Consejos claves para mantener un estilo de vida saludable durante las fiestas

En cuanto al bienestar físico, aconsejó mantener las rutinas de ejercicio. Salir a caminar, trotar o andar en bicicleta son excelentes opciones para mantenerse activos durante las fiestas. Incluso, recomendó hacer los mandados caminando para aprovech ...Leer más