Estos son los riesgos a la salud de consumir demasiada proteína: esta es la cantidad recomendada
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De acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta diaria recomendada de proteínas es de 0,75 gramos por kilo de peso corporal. ...Leer más