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3 beneficios clave de caminar todos los días, más allá de perder peso, según los expertos

existen numerosos ejercicios para introducir en un estilo de vida saludable. Uno de los más famosos, sencillos y fáciles de hacer es salir a caminar. Aunque por sí solo no puede ser suficiente, los paseos suponen un gran beneficio. No solo en un proc Leer más