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¡Descubre el secreto para una mejor salud: la actividad física ideal!

La actividad física es clave para mantener una buena salud. Expertos como Marc destacan la importancia de elegir el tipo adecuado de ejercicio. Entre correr y caminar, ¿cuál es la opción más beneficiosa? La respuesta puede sorprenderte. La actividad ...Leer más