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El aumento de peso en la menopausia: causas y estrategias para prevenirlo

El estrés y la falta de sueño también contribuyen al aumento de peso durante la menopausia. El cortisol, la hormona del estrés, puede favorecer el almacenamiento de grasa, especialmente en la zona abdominal. Asimismo, la disminución de la testosteron ...Leer más