Un doctor en Ciencias del Deporte indica cuál es el mejor ejercicio para realizar a partir de los 40: reduce los síntomas de la menopausia
2025-01-28ABC
En este sentido, llevar una alimentación equilibrada es una de las pautas más importantes para mejorar los síntomas negativos de la menopausia. Una dieta rica en calcio, vitamina D, en la que se eviten los ultraprocesados y el azúcar es vital, además ...Leer más
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