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Saúde Mental para Freelancers: Dicas para Reduzir o Estresse e a Ansiedade

Ser freelancer ou autônomo pode ser gratificante, mas também pode ter um impacto negativo na saúde mental. De acordo com dados do IPSE, muitos freelancers enfrentam estresse, ansiedade e depressão. É fundamental encontrar estratégias para gerenciar e ...Ler mais