xAnts

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Onur Yıldırım, yüksek tansiyonun genç yaşlarda da sıkça görüldüğünü ve bu durumun farkındalığının artırılması gerektiğini vurguluyor. Genellikle orta yaş ve üzeri bireylerde ortaya çıktığı düşünülen hipertansiyon, aslında gençleri de tehdit eden önemli bir sağlık sorunudur. Dünyada en sık görülen hastalıklar arasında yer alan yüksek tansiyon, erken teşhis ve tedavi ile kontrol altına alınabilir.

Hipertansiyon Nedir ve Nedenleri Nelerdir?

Hipertansiyon, kan basıncının normal değerlerin üzerinde seyretmesi durumudur. Kan basıncı, kanın atar damarlara yaptığı basıncı ifade eder. Yüksek tansiyon, kalbin daha fazla çalışmasına ve damarlara zarar vermesine neden olabilir. Hipertansiyonun birçok nedeni olabilir. Bunlar arasında genetik yatkınlık, sağlıksız beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, obezite, stres, sigara kullanımı ve aşırı alkol tüketimi sayılabilir. Özellikle gençlerde stres ve sağlıksız yaşam tarzı, hipertansiyon riskini artıran önemli faktörlerdir.

Hipertansiyonun Belirtileri Nelerdir?

Yüksek tansiyon genellikle belirti vermez. Bu nedenle “sessiz bir katil” olarak adlandırılır. Ancak bazı durumlarda baş ağrısı, baş dönmesi, görme bozuklukları, nefes darlığı, göğüs ağrısı, burun kanaması, ayak bileklerinde şişlik gibi belirtiler görülebilir. Bu belirtiler, yüksek tansiyonun ilerlemiş aşamalarında ortaya çıkar. Bu nedenle düzenli olarak tansiyon ölçümü yapmak önemlidir.

Gençlerde Yüksek Tansiyonun Riskleri Nelerdir?

Genç yaşta ortaya çıkan yüksek tansiyon, ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Kalp hastalığı, inme, böbrek yetmezliği, görme kaybı gibi riskler artar. Ayrıca, genç yaşta yüksek tansiyonun olması, yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınmadığı takdirde, yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Hipertansiyonla Nasıl Başa Çıkılır?

Hipertansiyonun kontrol altına alınması için yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavisi gerekebilir. Sağlıklı beslenme (tuz, yağ ve şeker tüketimini azaltmak), düzenli egzersiz yapmak, stresi yönetmek, sigirayı bırakmak ve alkol tüketimini sınırlamak önemlidir. Doktorunuzun önerdiği ilaçları düzenli olarak kullanmak da tedavi sürecinde önemli bir rol oynar.

Önemli Uyarı:

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sağlığınızla ilgili herhangi bir sorun yaşıyorsanız, mutlaka bir doktora danışın.