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天文台於今日下午6時30分發出特別天氣提示，指出高溫天氣將持續，提醒市民採取防暑措施，減少戶外活動以降低中暑風險並保障健康。

防範中暑建議

由於炎熱天氣仍在持續，天文台呼籲市民在日常生活中應採取以下措施：

• 確保攝取足夠水分，保持身體水分充足。
• 避免長時間暴露於強烈陽光下。
• 減少不必要的戶外活動，以降低中暑風險。

留意身體不適徵狀

若市民在炎熱天氣下感到身體不適，應立即停止活動並尋求休息。常見的警示徵狀包括：

• 頭暈
• 疲倦
• 噁心

如出現上述情況，應儘快尋求協助，並在必要時即時就醫。長者、兒童及患有慢性疾病人士屬於高風險群組，更需加倍留意身體狀況，避免因高溫引發急性健康問題。

未來天氣預測

天文台預測未來數日天氣仍會維持炎熱狀態。市民應密切留意最新的天氣變化資訊，並持續採取適當的防暑預防措施，以確保個人健康安全。