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¿Crees que beber mucha agua siempre es la mejor opción para tus riñones? ¡Piénsalo de nuevo! En este artículo, desmentimos cuatro mitos comunes sobre la hidratación y la salud renal, revelando la verdad que necesitas para mantener tus riñones funcionando a la perfección. Además, te ofrecemos consejos prácticos y recomendaciones de expertos para una hidratación óptima. ¡No te pierdas esta información esencial!